前戯は、性行為をより満足のいくものにするだけでなく、お互いの愛情や絆を深める大切な時間です。ここでは、前戯を最大限に楽しむための準備とマナーについて解説します。
前戯を楽しむための準備
- 清潔にする:
- 性行為の前には、シャワーを浴びたり、体を拭いたりして、清潔にしておくことが基本です。特に性器周辺はデリケートな部分なので、優しく洗いましょう。
- 口臭や体臭にも気を配ることで、より快適な雰囲気を作れます。
- リラックスできる雰囲気作り:
- 照明: 少し暗めの間接照明や、キャンドルなどを利用すると、ロマンチックでリラックスできる雰囲気になります。
- 音楽: 静かで落ち着いたBGMを流すのも良いでしょう。
- 温度: 部屋の温度を快適に保つことも大切です。
- 香り: アロマディフューザーなどで心地よい香りを漂わせるのも効果的です。
- 心に余裕を持つ:
- 前戯は焦らず、ゆっくりと時間をかけることが大切です。時間に追われていると感じると、心から楽しむことができません。
- 日常生活のストレスや悩みは一旦忘れて、目の前のパートナーとの時間に集中しましょう。
- 潤滑剤の準備（必要であれば）:
- 女性の潤滑が十分でない場合や、よりスムーズな挿入を望む場合は、市販の潤滑剤を準備しておくのも良いでしょう。水溶性のものがおすすめです。
前戯を楽しむためのマナー
- コミュニケーションを大切にする:
- 言葉で伝える: 相手に「気持ちいい」「もっとこうしてほしい」など、正直な気持ちを言葉で伝えましょう。
- 相手の反応を見る: 相手の表情、息遣い、身体の動きなどから、相手が何を求めているのか、何が心地よいのかを察することも重要です。
- 「嫌」なことはハッキリと伝える: されて嫌なこと、不快なことは、遠慮せずにきちんと伝えましょう。お互いの同意が最も大切です。
- 相手のペースを尊重する:
- 性的な興奮の度合いや、前戯にかけたい時間は人それぞれです。自分のペースを押し付けず、相手のペースに合わせることを心がけましょう。
- 焦らせたり、急かしたりするのはNGです。
- 色々な方法を試す:
- キス、抱擁、愛撫、マッサージなど、前戯には様々な方法があります。マンネリ化を防ぐためにも、色々な方法を試してみましょう。
- お互いがどんな触れ方を心地よいと感じるのか、探り合うのも楽しい時間です。
- 清潔感を保つ:
- 口や手の清潔さはもちろん、爪を短く切っておくなど、相手に不快感を与えないよう心がけましょう。
- 感謝の気持ちを伝える:
- 前戯が終わった後も、相手への感謝の気持ちや、楽しかったことを伝えることで、お互いの満足度が高まります。
前戯は、二人の関係をより豊かなものにするための大切な時間です。これらの準備とマナーを意識して、お互いが心から楽しめる前戯の時間を過ごしてください。
