前戯とは？その役割と時間について

短い場合: 数分で済ませるカップルもいれば、
長い場合: 30分以上かけてじっくりと行うカップルもいます。

前戯（ぜんぎ）とは、性行為の本番に入る前に行われる、身体的な触れ合いや性的刺激の総称です。性行為をより満足のいくものにするための重要なステップとされています。

前戯には、主に以下のような役割があります。

性的興奮を高める: 身体を触れ合ったり、キスをしたり、性器を刺激したりすることで、パートナーの性的興奮を高め、性行為への準備を促します。
潤滑を促す: 女性の場合、性的興奮が高まると膣から自然に潤滑液が分泌されます。前戯によってこの潤滑が促され、性交時の痛みや不快感を軽減し、スムーズな挿入を可能にします。
心の準備を整える: 身体的な準備だけでなく、精神的な準備を整える上でも重要です。リラックスした雰囲気を作り出し、お互いの気持ちを高め、より親密な関係を築く助けとなります。
コミュニケーションを深める: 前戯は、言葉や行動を通してお互いの好みや反応を探り、より良い性体験のためのコミュニケーションの機会でもあります。

前戯にかける時間に「正しい」という決まった長さはありません。カップルそれぞれの好みや状況によって大きく異なります。

大切なのは、お互いが心地よいと感じる時間を共有することです。相手の反応を見ながら、心地よいと感じる刺激や時間を探っていくことが、より満足度の高い性体験につながります。

前戯は、単なる準備運動ではなく、お互いの愛情や絆を深める大切な時間です。ぜひ、パートナーとコミュニケーションを取りながら、心地よい前戯を楽しんでください。